Любые отношения со временем теряют новизну и привлекательность. Проблема застоя в семейных отношениях не обходит ни одну пару – рутина начинает разрушать семью. Прочтите эту статью и узнайте, как избежать этой проблемы.
Все отношения сложны, но чтобы избежать застоя в ваших отношениях, нужно знать, что делать, уметь разрешить ситуации, которые могут повлиять на это. Действительно, пребывание с одним и тем же человеком в течение многих лет может заставить вас чувствовать, что вы находитесь в рутине.
Период пандемии очень сильно сказался на отношениях, кризисы пар усилились, увеличилось количество разводов. Многие люди поняли, что им скучно с человеком, с которым они разделили свою жизнь – исчезла искра.
Проблема застоя в отношениях
Застой в отношениях – это неприятная ситуация, в которой никому из нас не хочется оказаться. Застой в отношениях включает в себя отсутствие иллюзий, возникают сомнения в том, стоит ли продолжать отношения, появляется скука, усталость или чувство пустоты в жизни.
Во многих случаях печаль и разочарование от всех этих негативных эмоций заставляют нас разорвать связь с другим человеком, потому что мы начинаем сравнивать ее с романтической любовью, которую столько раз видели в кино. Эта всепоглощающая страсть и есть захватывающая жизнь, которая делает жизнь героев веселой и увлекательной. Однако важно помнить, что это только кино.
Обязанности, проблемы и заботы влияют на отношения, а в кино это остается за кадром. Однако есть кое-что еще более важное, что наступает, когда фаза увлечения проходит. Мы перестаем чувствовать себя бабочками, почти ничего нового не происходит и мы начинаем скучать. Рутина приводит к скуке в отношениях, но ее нужно и можно преодолеть.
Что значит застой в отношениях?
Прежде чем научиться избегать застоя, сначала вам нужно узнать, что значит быть в застойных отношениях. Таким образом, мы можем определить, переживаем ли мы эту проблему или здесь что-то другое. Основные признаки застоя:
- Вам не хочется строить планы вместе: вы не хотите вместе гулять, ходить по магазинам или обсуждать какие-то забавные мечты. Вам не хочется планировать отпуск вместе. Это ключевой момент, который показывает, что есть проблема.
- Отсутствие страсти: секс – важная часть отношений пары. Целоваться, обниматься, стремиться к близости к потребности в физическом контакте – все это способы проявления страсти. Страсть может проявляться по-разному, однако, если она отсутствует, это признак того, что ваши отношения переживают не лучший период.
- Недостаток общения: Отсутствие желания может быть переведено на уровень общения. Вы начали хранить секреты. Вы не чувствуете необходимости поделиться тем, как прошел ваш день. Если это так, у вас есть проблема.
Теперь несколько советов, как не допустить застоя в отношениях
Если вы обнаружили какую-либо из вышеперечисленных ситуаций, значит вам придется приложить определенные усилия, чтобы избежать стагнации. Так что же вы можете сделать?
1. Поговорите со своим партнером о том, что происходит
Может быть, другой человек проходит через то же самое, а вы не заметили! Решение должно быть принято и быть честным.
Кроме того, ваш партнер может предложить план (например, отдых на выходных). Часто у партнера есть идеи, о которых вы не думали.
2. Стройте планы
Романтические представления о том, что любовь может все, неверны. Любые отношения связаны с приложением усилий. Поэтому вы должны приложить усилия, чтобы общаться друг с другом, договариваться, принимать решения и планировать.
3. Подумайте, что у вас общего
Сядьте перед чистым листом бумаги и запишите все, что вас связывает вместе, может быть довольно интересно вспомнить все, что вы забыли. Что привлекло вас в вашем партнере в начале? Что заставило вас влюбиться в него? Почему вы продолжаете жить с этим человеком? Вы оба идете в одном направлении?
4. Сходите на парную терапию
Иногда мы не можем разрешить то, что с нами происходит, без посторонней помощи. Возможно, стоит пойти на парную терапию, чтобы избежать застоя или разрешить его, если вы поняли, что ситуация не движется вперед. Многие специалисты готовы помочь.
Семейная терапия помогает людям. Если у вас возникли проблемы с преодолением стагнации обратитесь к профессионалу – это лучший способ двигаться вперед.
****
Избежать застоя в отношениях непросто. Отношения могут погаснуть, как догорающая свеча. Однако, если мы вовремя осознаем это, мы сможем принять меры, чтобы из искры разгорелось пламя.
Пишите, ставьте лайки, если статья понравилась. По вашей активности будет понятно, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Что делает женщину привлекательной для мужчины? Как привлечь внимание и что сделать, чтобы поставить мужчину на колени? Помните, что первое впечатление имеет решающее значение. От него зависит, будет ли мужчина...
5 советов, как избежать развода
Люди, которые разводятся, должны задуматься о том, что пошло не так в их браке, какие ошибки они сделали, потому что каждый из нас их делает, но не стоит их повторять. Узнайте советы разведенных людей, чтобы ваш брак...
7 привычек, вызывающих ожирение
Хотя теплое время года уже прошло и можно одеть, что-то такое, что поможет спрятать свой круглый животик, но все-таки это не выход. Ведь если расслабиться и отпустить тормоза, то к следующему купальному...
Расставание. Как забыть прошлую любовь
Вы расстались со своим партнером, но все еще любите его? Не можете найти себе место и все время страдаете от разрыва? Вы не начнете новую жизнь, если все еще любите своего бывшего. Ниже вы найдете советы, как...
Ребенок и развод. Ошибки родителей
Родители очень боятся говорить с ребенком о разводе, они думают, что когда они расскажут ему об этом, он не сможет с этим смириться. Между тем, как раз наоборот – если мы найдем в себе силы и смелость, чтобы честно...
Как стать для женщины не другом, а любимым мужчиной
Что нужно сделать мужчине, чтобы женщина почувствовала, что он хочет быть с ней не как друг, а больше чем друг. Некоторые женщины предпочитают, чтобы в мужчине был друг, потому что они боятся...
И еще кое-что интересное:
Почему любимый не предлагает руку и сердце, не знакомит с родителями. Что скрывается за нежеланием покупать подарки и водить на мероприятия – жадность или практичность...
Новый финансовый уровень: от нехватки и долгов к изобилию
Почему одни зарабатывают столько, что хватает на отпуск, покупку дорогих товаров, путешествия, а другим только на погашение кредитов? Как развить нужные качества, изменить финансовое мышление, чтобы...
Когда вы уверены в себе, окружающие тоже чувствуют эту внутреннюю силу. Ваш настрой тонко ощущают мужчины, и им нравится находиться рядом с вами. Когда вы уверены в себе, вы любите жизнь и способны на...