Депривация сна: искажение реальности или защита мозга
Согласно данным одного исследования, молодые родители в среднем пропускают 4,5 часа сна каждую ночь, что составляет примерно 31 час в неделю, а в течение первого года жизни ребенка эта цифра достигает значение более 68 полноценных дней...