Погода.art

Эти простые 10 идей и вправду стоит заучить и примерить на себя. Особенно мне близки мысли об управлении эмоциями. Привет. Я Аня, фрилансер и мама двоих детей, много читаю и перевожу статей американских лайфкоучей. Делюсь выжимкой в своем блоге. Подпишись, если хочешь бесплатно получать порцию мотивации в ленте. Поехали! В одном из своих подкастов известный американский лайфкоуч Брук Костильо делится 10 идеями, которые могут изменить представление о жизни. Им она учит своих клиентов. Итак, первая идея заключается в том, что наши чувства создаются нашими мыслями...

Делюсь практическими советами по тайм-менеджменту, которые позволяют мне успевать многое, работая всего 3 дня в неделю. Привет. Я Аня, фрилансер, мама двоих детей, работаю без бабушек уже третий год. Много читаю о тайм-менеджменте, слушаю зарубежные подкасты. Здесь делюсь самым интересным. Подписывайся. Итак. 7 техник, которые мне помогаюит. 1. Осознанность времени Нужно отслеживать, на что тратится каждый день. Это создает чувство контроля над временем и помогает увидеть, сколько его уходит впустую из-за хаотичности...

Я продолжаю менять различные привычки - бегать, питаться здоровее, учить английский, прекращать прокрастинацию - и я продолжаю терпеть неудачу. Однако, подход изменился. Привет, я Аня, мама двоих детей, фрилансер с 2019 года. Это блог про женский тайм менеджмент, рассказываю, как справляюсь с бесконечным потоком дел, стрессом и работаю без бабушек. Здесь точечные советы, которые можно применить уже сегодня! Поехали! Последнее время, когда остался год до выхода из декрета на основную работу, я бью все рекорды в провалах, в начатых привычках...