Тайм-менедмент

Делюсь практическими советами по тайм-менеджменту, которые позволяют мне успевать многое, работая всего 3 дня в неделю. Привет. Я Аня, фрилансер, мама двоих детей, работаю без бабушек уже третий год. Много читаю о тайм-менеджменте, слушаю зарубежные подкасты. Здесь делюсь самым интересным. Подписывайся. Итак. 7 техник, которые мне помогаюит. 1. Осознанность времени Нужно отслеживать, на что тратится каждый день. Это создает чувство контроля над временем и помогает увидеть, сколько его уходит впустую из-за хаотичности...

Начали новое дело, скажем, решили бегать по 5 км каждый день. Дождались первых успехов, но вот что-то снова прошло не так. Сегодня приболели, завтра отвлеклись, но пообещали себе вернуться и больше не вышли на пробежку. Знакомо? Тогда эта статья для вас Привет, я Аня, мама двоих детей, фрилансер с 2019 года. Это блог про женский тайм менеджмент, рассказываю, как справляюсь с бесконечным потоком дел, стрессом и работаю без бабушек. Зесь точечные советы, которые можно применить уже сегодня! Поехали! Срывы моя больная тема...

Расскажу сегодня о трех простых ритуалах, которые можно внедрить в ваш день, чтобы не чувствовать тревогу в конце дня, расслабиться и прочувствовать время, остановить гонку, которую, кажется, мы вечно проигрываем. Привет, я Аня, мама двоих детей, фрилансер с 2019 года. Это блог про женский тайм менеджмент, рассказываю, как справляюсь с бесконечным потоком дел, стрессом и пытаюсь работать без бабушек. Если вы только задумались о работе в декрете или наоборот, утонули в делах и ничего не успеваете,...