Жизнь в гармонии

Задумывались, что наше с вами желание получить от жизни ещё и ещё, наш перфекционизм и неудовлетворённость “простыми” задачами загоняют нас в угол, ускоряют время и портят настоящий момент постоянной тревогой о будущем? Последнее время я задаю себе вопрос, а так ли нужны мне мои грандиозные планы и что следует за ними? Следующие грандиозные планы? По этому поводу слушала подкаст Мари Форлео, американский коуч для женщин. Вот что она говорит: Мы с вами постоянно стремимся к бóльшему и это связано с особенностями работы нашего мозга...

Эти простые 10 идей и вправду стоит заучить и примерить на себя. Особенно мне близки мысли об управлении эмоциями. Привет. Я Аня, фрилансер и мама двоих детей, много читаю и перевожу статей американских лайфкоучей. Делюсь выжимкой в своем блоге. Подпишись, если хочешь бесплатно получать порцию мотивации в ленте. Поехали! В одном из своих подкастов известный американский лайфкоуч Брук Костильо делится 10 идеями, которые могут изменить представление о жизни. Им она учит своих клиентов. Итак, первая идея заключается в том, что наши чувства создаются нашими мыслями...

“Как опять сломал? Третий раз за два дня?” “Давай купим новый. Ой, смотри, бетономешалка.. бегу, бегу" Мой сын точно живёт в своей реальности. Есть такие, знаете, кто воспринимают мир с восторгом и творчески. Коучи таких называют “люди с открытым складом”. Они гибкие, свободные. Но плохо справляются с деталями, рутиной. Вы замечали таких людей? Люди “ конкретного “ склада ума хорошо работают с деталями, целями, планами. Я например пишу этот текст в Notion, это мощная программа как раз для списков, таблиц и баз данных...