МамаТрёх💖_Полная занятость

Вот и прошла у нас выпускная праздничная линейка (видео с линейки можно посмотреть здесь: https://dzen.ru/video/watch/6a159631e79a095ea517c9e4 ). Такие мероприятия и моменты вызывают у меня одновременно радость и грусть. Радость — от праздника, от лиц детей, от торжественности и важности момента. А грусть — что дети растут. Вот только родились, пошли в садик, а уже школа — и даже окончание 4 класса. Время, ты куда? На высадку туи, где Ясмина должна была представлять свой класс, мы не успели. Вернее, я даже не знала, что это будет до линейки...

Уже прошло почти 4 месяца. Когда-нибудь, я надеюсь, боль уйдёт насовсем. Нет, он не умер. Он ушёл, вернее я отправила его к другой (а он и не сопротивлялся). После того, как узнала, что все эти 1,6 года, как родился наш младший - у него была другая. Подозреваю - это только физические измены продолжались 1,6 года. А переписки начались задолго до этого. В тот момент, когда я носила под сердцем его ребёнка. Когда мне необходима была забота и внимание, он говорил, что его любовь ко мне  поменялась. Это он, видимо, завуалировано сообщал, что разлюбил...

Здравствуйте всем, кто читает меня! Дома у нас всё в порядке. Старшие дети доучиваются последние денёчки в школе. Стараются изо всех сил, но уже особо без желания. Синдром «последнего звонка» в действии: голова уже в каникулах, а тело ещё за партой. Мы с Искандером наслаждаемся неожиданным летом в середине мая. У нас прям жара, +30 градусов. Для Башкирии это температура аномальная, обычно свойственная июлю. Сидим в лёгких одеждах и боимся шевелиться, чтобы не вспотеть. Главное, чтобы в июле потом майских температур не было...

Давайте сразу договоримся: я не из тех, кто специально готовит по рецептам ПП. Это вообще не про меня абсолютно. Чтобы вы знали, я всю жизнь (не то что стараюсь, а само так выходит) ем здоровую и правильную пищу. Ну, в моём понимании «правильную». Мясо и курица — деревенские, у знакомых или свекровины. Я знаю, что они бегали по травке, а не сидели в клетке. Выпечка — на сливочном масле, без маргарина. Я вообще маргарин обхожу стороной, как забор. Фрукты, овощи — сырые, тушёные, варёные. Люблю готовить на пару...

Позанималась сегодня опять силовым пилатесом. Плечо становится всё лучше и лучше (ттт). (Кто не помнит, у меня резко начались адские боли в плече, что приходилось ходить дома с перевязкой. Связано это было со сном преимущественно на одном боку. Можете почитать тут: https://dzen.ru/a/afirlX70Rn0art_F). Теперь Искандера поднимаю нормально, тренировки проходят отлично. Но резкие или бытовые мелкие движения, типа наполнить водой и поставить чайник на плиту - этой рукой ещё сложно. Но я работаю над этим! Я не «убиваю» свои суставы...

Я ж в эти дни всё страдала с плечом Из тренировок в FitStars сделала пару раз на Ноги. Но плечо не давало делать лишние колебания. И я отложила на время занятия (могу себе позволить, доступ-то навсегда). Адские боли закончились. Осталась тупая боль. И тут я, своим чутьём (или пятой точкой), почувствовала, что плечу надо размяться. Взяла гантельки (по 1 кг, небольшие), включила свой любимый FitStars, выбрала пилатес, только теперь силовой. С той же Дерендеевой. И вчера, тихонько, любя свои суставы - сделала тренировку...

Здравствуйте! Наши «майские каникулы» с перерывом в 4 дня прошли в деревне. Очень надеялась на тепло и даже жару. Было по-разному, но по закону подлости жара выпала тютелька в тютельку в эти 4 дня между. Итак, наша первая часть «каникул» началась 6 мая. Изначально план на день был такой. - Утром все расходимся кто куда: Ясмина идёт в школу, мы с Искандером - в развивайку, Карим - в бассейн. - Собираемся в обед. - Ясмину провожаем на английский - А я с мальчишками дособираем вещи, загружаем остатки пакетов в машину, закупаемся в молочной кухне и магазинах...

Давно не писала вам. Накатилась усталость, сама приболела, дети со здоровьем выкрутасы показывают, погода холоднющая. Хочется залезть под плед и вылезти, когда потеплеет. Но обо всём вперемешку. 🌡️Погода: качели в Башкирии В начале апреля погода нас очень радовала. Было плюс 20, тепло, все зимние вещи быстренько убраны подальше. У нас в Башкирии такая погода - скорее исключение, чем правило. Ну и конечно, всё вернулось на места. Похолодало. И даже с солнцем - дубак, потому что ветроган холоднющий...

Как и все наши семейные блюда, особенно выпечка, этот пирог прошёл многолетний тест-драйв. Испытания временем, детьми и мужем — пройдено на отлично. Рецепт его был у меня со школьных лет. Тогда всё записывали от руки, без интернетов и ютубов. У меня была обычная советская зелёная тетрадка, где начинала записывать рецепты моя сестра, а продолжила я. Эту тетрадку я до сих пор храню. И по рецептам из него до сих пор готовлю. И этот — один из них. Естественно, готовила я этот пирог сначала мужу. Потом — детям...

Здравствуйте! Наше утро началось с того, что мы с Искандером разбудили и отправили Карима на английский. Но перед уходом Карим научил Искандера ещё одной "жизненно необходимой" фишке: не просто так грызть сушки, а сначала надевать их на пальчики.😂 Проводили. А сами блины замутили, чёт давно не готовили (дней 10😅). Ясмину срочно разбудили! Пока блины не остыли, она обожает горячие блины. Дома её сегодня оставила. У Ясмины обострение аллергии на пыльцу. По схеме капаем в глаза, в нос, в рот. Но сильно не помогает: глаза красные, слизистые отёкшие, еле дышит, соответственно голова болит...

У нас сегодня больничный день. Такой, что к вечеру я уже забыла, как выглядит моя подушка. С утра с Каримом поехали на укол АСИТ от пыли. Который не сделали. Потому что пошла какая-то непонятная реакция. Сдадим анализы, дальше будут смотреть врачи. А пока — ждём и надеемся, что всё обойдётся. Традиционно заехали с ним в молочную кухню, магазины. И завезла его по пути в бассейн. Бегом домой, атамушто "цигель-цигель, ай-лю-лю". На очереди — Искандер. Успели с ним даже погулять полчасика и пошли в поликлинику...

Признаюсь честно: после того как я узнала про свой диастаз (подробнее можно почитать ТУТ), а потом и про пупочную грыжу, у меня опустились руки. Вот прям реально. Упали. Лежали на полу и не шевелились. Я забила на тренировки. Периодически, скрипя зубами, выполняла только программу «Тазовое дно и диастаз». Без фанатизма. Без удовольствия. По принципу «потому что надо». Сегодня поняла, что соскучилась, что надо «взять себя в руки, тряпка» и снова начала трениться. И в очередной раз (уже не помню какой...