Мои тренировки💟

СТЫДНО РЕКЛАМИРОВАТЬ FitStars. Мне всегда почему-то неловко рассказывать про FitStars. Типа реклама же. Вот и в этот раз я хотела просто выложить фото или видео, дать ссылку и все. Но потом подумала: А какого, собственно, чёрта я должна стесняться рекламировать то, чем сама пользуюсь? Я прошла с этой платформой довольно большой путь. И сейчас для меня это скорее не реклама, а моя личная рекомендация. Расскажу, как я вообще докатилась до такой жизни с тренировками. Многие новенькие, наверное, думают, что я такая фитоняшка, которая занимается годами. Спешу вас разочаровать: начала я заниматься в январе этого года. Ну как заниматься — скорее баловаться. На Фитстарс я подписалась по рекомендации одной блогерши. Долго присматривалась: заходила на сайт, изучала, выходила. Останавливало неверие в саму себя. Ну и цена, что уж говорить. Но однажды меня озарило: Так подписка же НАВСЕГДА! На 100 лет! Неужели я всю свою жизнь так и буду только ныть, что мне не хватает движения, и ничего для этого не предпринимать? В итоге я оформила рассрочку на 10 месяцев. Ибо что для нас 1500 ₽? Если заболеешь — даже на лекарства не хватит. А я прошлой зимой не болела (грешу на тренировки). Хочется объяснить, в каком состоянии я тогда была. С маленьким 6-месячным ребёнком на ГВ. После кесарева. С лишними 4–6 кг, которые давили на меня, как все 20 кг. Чувствовала себя некрасивой, толстой квашнёй. Я перестала смотреться в зеркало. Параллельно муж уже вовсю жил второй жизнью. И понятно, что никакой поддержки от него я не получала — в моральном смысле. В это же время я вышла удалённо на работу и ещё получала декретные. Появилась своя зп. И видимо здесь сошлись звёзды — и я купила подписку. Но я не побежала тренироваться сразу. Нет. У меня даже коврика не было. Я тупо делала свои 8-минутные зарядки без коврика. Просто чтобы заработать подарки за тренировки и частично окупить стоимость подписки. Сертификаты по 2000 ₽ и 3000 ₽ — их можно использовать только на 50% оплат. Но я стремилась к сертификату на 6000 ₽. Им можно оплатить 100%. Надо было выполнить 60 тренировок за 75 дней (засчитываются даже 8-минутные тренировки). И я заработала себе на бесплатные коврик, блоки для йоги и умные весы. Потом я узнала про измену. Вы подумаете, что я перестала тренироваться и ушла в депрессию? Так и есть. Но спустя пару месяцев я разозлилась на себя. И решила заняться собой — используя тот арсенал, который у меня есть, а именно мой FitStars. Где-то с апреля я начала заниматься по 15 минут. Потом нашла программу пилатеса Дерендеевой. И всё. Я пропала. Я влюбилась в это сочетание йоги, силовой нагрузки и концентрации. Потому что во время тренировки невозможно одновременно прокручивать в голове свои проблемы, держать равновесие, следить за дыханием и думать: «прилепить пупок к спине», «плечи вниз», «копчик подкрутить». Потом появились гантели, резинки, кардио, силовые… А потом я узнала про диастаз и небольшую пупочную грыжу. Сделала перерыв, пересмотрела свои тренировки — и снова продолжила уже более осознанно. И FitStars для меня перестал быть просто приложением с тренировками. Он стал моим способом вытащить себя из эмоционального болота. Получая взамен свои заработанные эндорфины и дофамин. 🎯Что я хочу сказать Я сама всё это прошла. Не «я купила подписку, пару раз потренировалась — девочки, всем советую». А несколько месяцев тренировок, перерывов, возвращений, и поиска того, что подходит именно мне. Поэтому я смело могу рекомендовать вам FitStars. И точно могу сказать: начать можно не с идеальной формы, не с часа свободного времени и даже не с коврика. Можно начать с 8 минут. И я верю, что однажды вы перестанете ждать понедельника и просто встанете с дивана - сделаете тренировку сейчас, а потом завтра и так постоянно. Если у вас есть желание, но нет веры в себя — знайте: я тоже не верила. А теперь не могу без этого. Я рекомендую вам FitStars со своей скидкой 70%: ambassadors.ru/...fqw От всей души. А дальше, конечно, решать вам.🫶  #фитстарс #тренировкадома #диастаз #грыжа #пилатес #мама #спорт #мотивация #проверенонасебе #н