maldbody

142

подписчика

Фитнес тренер. Онлайн или офлайн тренировки в Москве. Тебя ждёт: 🧠 Эффективные тренировочные планы. 🧠 Анализ добавок и спортивного питания. 🧠 Разбор ошибок и их исправление. 🧠 Питание без фанатизма. 🧠 Коллектив единомышленников.

Фитнес тренер. Онлайн или офлайн тренировки в Москве. Тебя ждёт: 🧠 Эффективные тренировочные планы. 🧠 Анализ добавок и спортивного питания. 🧠 Разбор ошибок и их исправление. 🧠 Питание без фанатизма. 🧠 Коллектив единомышленников.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:34

1,0×

00:00/00:34

2 мес

Жим гантелей лёжа.

01:08

1,0×

00:00/01:08

11 мес

Жмите гантели, если не хотите жать штангу)))

00:42

1,0×

00:00/00:42

12 мес

Французский жим сидя, 50 кг на 8 повторений.

00:21

1,0×

00:00/00:21

1 год

Как пожать 100 кг? Инструкция :)

01:10

1,0×

00:00/01:10

1 год

Приседания- 120 кг х 8

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент