Марина Рункова | похудение, коррекция РПП

Теперь это называют принципом Микеланджело. Скульптору приписывают мысль о том, что главная задача — освободить объект из камня, убрав все лишнее. Мы тоже — скульпторы своей жизни. И у нас внутри тоже есть своя форма, свой путь, своя энергия. И поверх этой человеческой сути с течением времени нарастает слишком много лишнего — и внешнего, и внутреннего. И тогда человек начинает жить не своей жизнью, а набором привычек, обязательств, чужих ожиданий и автоматических сценариев. Настает момент, когда он уже не идет вперед, а просто тащит за собой тяжелую глыбу...

… а от пищевой зависимости избавляет за три недели. Я серьезно. При компульствном переедании не поможет. Зато в ситуациях, когда хочется чего особенного (да так настойчиво, что переключится на получается) — самое оно. Благо, срабатывает быстро. Потому что ставит лицом к лицу с сутью указанного вопроса. Способ не мой. И успешно применяется десятки лет. И не важно от какой зависимости вы себя освобождаете (пищевой или любой другой), главное — помогает. При условии, что изменений вы действительно хотите...

Многие считают, что обмен веществ замедляется с возрастом. Чуть ли не до улиточной скорости. Уже после сорока. Так ведь?Из-за этого вес прибавляется, пропорции тела меняются... Под руководством Германа Понсора, учёного из Дьюкского университета Северной Каролины, прошло крупное исследование...

Долго томить не буду, расскажу сразу. В 1966 году специалист Стэнли Дж. Рахман провел любопытный эксперимент. Он взял группу мужчин и показывал им женские сапоги, а сразу после – фото красивых девушек...

Я решила бросить себе вызов и немного поголодать. Поделюсь, как буду это делать правильно. С фотографиями себя (в указанном процессе) и блюд. Лечебное голодание — тема популярная, в нём многие видят путь к стройности и оздоровлению (и я тоже). Есть те, кто категорически против — страх перед чувством голода, неверие в собственные силы, недостаток информации и т.д. А кто-то просто не разобрался, как правильно голодать в оздоровительных и косметологических целях. И в итоге терпит разочарование или даже получает вред здоровью...