Людмила Дао

Когда я говорю, что привлекательным человека делают хорошие личные границы, для некоторых это звучит странно. В их представлении человек с хорошими границами – это кто-то, к кому на кривой козе не подъедешь. То есть, наоборот - не слишком приятный, высокомерный человек. На самом деле, хорошие границы – это, в первую очередь, про хорошую эмпатию. Не нужно указывать людям на их место. Для разделения границ есть куда более мягкие способы, которые не распугивают людей, а проводят невидимую черту, которую им самим не захочется нарушать...

Недавно в медитации я отследила, какие мысли заставляют меня испытывать самые неприятные ощущения, из-за чего мне хочется немедленно прервать практику и побежать отвлекаться на что угодно. Ими оказались мысли о том, что я могла бы сделать куда больше для распространения Метода Дао и своих песен. Этот глюк недостаточности чрезвычайно живуч. Из него торчат уши нашего ненасытного, жаждущего своего превосходства эго, которому сколько ни дай, все будет мало. Это оно заставляет нас сравнивать себя с другими и испытывать чувство вины за якобы впустую потраченное время...

Мы пришли сюда вовсе не для того, чтобы успеть выполнить обязательную программу: найти себе пару, построить дом, вырастить детей, заработать много денег, добиться успеха, обеспечить потомков недвижимостью, прославиться, спасти человечество… Мы пришли сюда поиграть. Смысл этой игры – не в том, чтобы добежать до какой-то определенной точки, а в том, чтобы догадаться, что здесь все не по-настоящему, и не давать себе об этом забыть - как бы правдоподобно ни выглядели декорации. Пока мы осознаём, что это игра, а все вокруг - майя, иллюзия, мы безмятежны...

"Назови человека свиньей - он и захрюкает." Эта поговорка применима не только к другим людям, но и к самим себе. Наше везение и наши неудачи - это результат нашего восприятия себя. Наша жизнь начинает меняться к лучшему, только когда мы меняем оптику и начинаем смотреть на себя другими глазами. Когда мы перестаем воспринимать себя как недостаточно умных, способных, опытных, интересных, привлекательных, а значит, не заслуживающих ничего лучшего. Этот сдвиг в сознании совершить очень сложно. И он никогда не случается резко...

Чем более зрелым и целостным является человек, тем меньше ему нужны другие люди, включая партнера для отношений. Желание создать пару, влюбленность – явный признак того, что в человеке есть нечто, нуждающееся в исцелении. Никто из нас не пришел сюда «половинкой», которой нужно слиться с кем-то, чтобы стать полноценным. В каждом из нас есть все необходимое для счастья. Другие люди в нашей жизни – наши помощники в духовной работе. Своим поведением они подсвечивают нам наши уязвимости. Кому-то нужно...