Людмила Дао

Если бы мы могли вести учет наших мыслей в течение жизни, то, вероятно, у большинства из нас на первом месте с большим отрывом наверняка оказались бы мысли о деньгах. «Что, если заказы вдруг закончатся?» «Что, если меня уволят?» «Что, если рубль (доллар, юань, биткоин…) рухнет и все мои сбережения превратятся в пыль?» «Что, если я заболею? Кто будет кормить семью?» «Что, если муж со мной разведется? Я не смогу сама себя обеспечить». Примерно такие мысли мешают наслаждаться жизнью как миллиардерам, так и находящимся на грани выживания...

Наша жизнь начинает меняться к лучшему, лишь когда мы принимаем то, что уже есть. Когда перестаем что-то считать неправильным и бороться с этим. Но наш ум, наше эго не могут жить без разделения на правильное и неправильное. Они не могут жить без борьбы. Такова их природа. Что делать? Выходить за их пределы. Когда ум молчит, мы автоматически переходим в состояние полного принятия. Пусть на какие-то доли секунды, но это случается. Все, что нужно делать – это работать над тем, чтобы увеличивать эти промежутки тишины ума...

Главный вопрос, неверный ответ на который лежит у истоков всех человеческих страданий, звучит так: "Кто я?" Если ты ассоциируешь себя с телом, ты обречен жить в вечном страхе и напряжении, потому что опасность подстерегает тебя повсюду. А вдруг самолет разобьется? А вдруг я лишусь заработка? А вдруг муж от меня уйдет? А вдруг я неизлечимо заболею? А вдруг меня осудят и изгонят из племени? Все человеческие страхи упираются в страх смерти. А он неизбежно присутствовует у каждого, кто отождествляет себя со своим телом (=почти все человечество)...

Мы все - рабы наших эмоций. Они крутят нами, как хотят, заставляя делать то, на что в здравом уме мы бы никогда не подписались. Мы залезаем в неподъемные долги, вступаем в отношения с абьюзерами, унижаемся, абьюзим сами, употребляем вещества, игроманим, шопоголим, тратимся на путешествия, сeкcoголим, трудоголим, участвуем в сомнительных предприятиях - и все исключительно ради того, чтобы испытать определенный вид эмоций. Если желанную дозу получить не удается, у нас начинается ломка, вплоть до депрессии или даже суицида...

Очень часто бывает, что человек приходит ко мне на консультацию с запросом, в основе которого лежат претензии к партнеру, родителю, ребенку, коллеге, другу и т.д., а в процессе нашего общения выясняется, что в сложившейся ситуации «виновник» в принципе не может вести себя иначе. То есть, мой клиент буквально вынуждает его вести себя подобным образом. И для того, чтобы поведение другого человека изменилось, либо чтобы эта ситуация не повторялась с другими людьми, ему придется кардинальным образом изменить свое собственное поведение, что невозможно сделать, не пройдя через глубокую трансформацию...