Переедание, алкоголизм

Вчера вышла статья о зависимом поведении. Среди прочего, в ней упоминаются скрытые выгоды аддикций. Возможность не работать - одна из них. И вот здесь я хочу обратить внимание на важный момент. Зависимые люди бессознательно отказываются работать вовсе не потому, что они такие ленивые. Причина этого чаще всего - в том, что их трудовая деятельность заставляет их испытывать массу негативных эмоций. Например, это может быть излишний перфекционизм, из-за которого они буквально изводят себя. Когда человек вечно недоволен результатами того, что он делает, его психика с целью самозащиты будет буквально вынуждать его саботировать эту работу. А какие существуют варианты самосаботажа? Правильно, зависимость. И прокрастинация туда же. Как вариант, человек может быть недоволен самой работой. Например, внутри он ощущает себя повелителем мира, а со своим бэкграундом может рассчитывать только на позицию курьера или таксиста. «Уж лучше быть никем, чем позориться, работая курьером», - такой бессознательный посыл заставляет человека саботировать работу с помощью алкоголя. У зависимых людей имеется в голове очень жесткий образ идеального себя, идеальных других людей и идеального окружающего мира. Если реальность не соответствует этой картинке, они остро страдают. Лечится это одним способом - избавлением от своих нереалистичных ожиданий, то есть, тотальным принятием всего, что есть, как единственно правильного. Для этого потребуется буквально переформатировать сознание. Метод Дао вам в помощь. ___________________ Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете много полезной информации, которая публикуется только там.

Любая зависимость - от еды, алкоголя, антидепрессантов, наркотиков - развивается из-за наличия в «прошивке» человека большого количества вредоносных программ, перегружающих процессор. Аддикция здесь выступает в роли софта, отключающего время от времени компьютер и позволяющего процессору охладиться. В противном случае он бы перегрелся и разрушился. По этой причине запрещать себе есть или пить, не удалив деструктивные программы, не только бессмысленно, но и опасно. В лучшем случае на смену одной зависимости придет другая, потяжелее. В худшем - необратимо повредится психика. Что такое вредоносные программы в контексте сознания человека? Это его убеждения о том, какой должна быть его жизнь, другие люди и он сам. Из-за несоответствия реальности этим убеждениям ему кажется, что его жизнь полна несправедливости. Все ему кажется неправильным - свое и чужое поведение, мысли, чувства. Чем больше человек видит вокруг себя этих «неправильностей», тем сильнее ему приходится страдать и утолять боль с помощью еды, таблеток или наркотиков. Единственный способ выйти из порочного круга - это убрать эти убеждения, заставляющие нас воспринимать что-то как неправильное. ДРУГИХ ВАРИАНТОВ НЕТ. Научитесь воспринимать все происходящее как единственно правильное - и вы познаете счастье. ___________________________ Я провожу консультации и занимаюсь личным наставничеством. Подробности здесь.