Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад
 • Вы подписаны

Меня пытаются заблочить дзеновцы

Нужна поддержка и максимальная активность

2 года назад
 • Вы подписаны

10 ответов на вопросы которые задают тренеру

Мои личные фитнес-цели — поддерживать здоровье и физическую форму клиентов, помогать им достигать спортивных результатов и улучшать качество жизни. Я могу проводить тренировки в различных направлениях, таких как силовые упражнения, кардио, растяжка и функциональные тренировки. У меня есть опыт работы в области питания и диетологии, я знаком с принципами здорового образа жизни и составления рациона. Качество обслуживания клиентов считаю важным аспектом работы, потому что довольные клиенты возвращаются и рекомендуют нас своим знакомым. Меня заинтересовала ваша компания как место для трудоустройства,...

2 года назад
 • Вы подписаны

Гири, Новый Взгляд На Спорт!

Гирю без преувеличения можно назвать боевым снарядом. Если упоминание предметов отдаленно похожих на гири относится еще к Древней Греции, то привычные по форме гири связаны с Россией начала XVIII в., когда толкование слова «гиря» появляется в словарях (1704 г.). И делались гири из пушечных ядер, к которым крепилась ручка. С тех давних пор и до сегодняшнего дня гири используются для подготовки солдат к бою. Когда говорят о тренировках военных, то вместо гламура и лоска в виде кубиков на животе, речь идет об эффективной тренировке, от которой будет зависеть сама жизнь...