Найти в Дзене
Брусья

Брусья

Статьи о брусьях
подборка · 2 материала
Что делать если не можешь отжиматься на брусьях?
Добрый день, мои многоуважаемые читатели.  Спасибо что вы перешли на мою статью. Меня зовут Андрей любезный, Я вешу 110 кг мой рост 1,86 см я персональный тренер, имею большой опыт в обучении людей занятиям на турниках и брусьях.  Если вам интересно это тематика, заходите на мою страницу, там вы найдёте много интересной информации, которая поможет именно вам, также пока у меня недостаточно много комментариев я смогу ответить именно на ваш и разобрать вашу ситуацию. Такие разборы у современных тренеров стоят денег в данный момент стоимость моих услуг в спортзале стоит 10...
Street Workout. Турник и брусья для людей 100+кг
Здравствуйте, меня зовут Андрей Любезный. Я персональный фитнес тренер, в этой статье я максимально подробно постараюсь разъяснить на счёт тренировок на турниках и брусьях для людей которые весят 100+ На самом деле не важно, кто вы,откуда, ваш вес, имеете ли опыт в спорте, ваш возраст тоже не важен. Единственное что важно для турника, это ваша дисциплинированость, то есть постоянство, то как быстро вы хотите достичь результа, то сколько времени вы выделите на это. Приемущества турников и брусьев заключается в их доступности, они находятся возле школ, во дворах и...