АНДРЕЙ ЛЮБЕЗНЫЙ
243
подписчика
Подробнее о канале
Подробнее о канале
2 года назад
• Вы подписаны
10 ответов на вопросы которые задают тренеру
Мои личные фитнес-цели — поддерживать здоровье и физическую форму клиентов, помогать им достигать спортивных результатов и улучшать качество жизни. Я могу проводить тренировки в различных направлениях, таких как силовые упражнения, кардио, растяжка и функциональные тренировки. У меня есть опыт работы в области питания и диетологии, я знаком с принципами здорового образа жизни и составления рациона. Качество обслуживания клиентов считаю важным аспектом работы, потому что довольные клиенты возвращаются и рекомендуют нас своим знакомым. Меня заинтересовала ваша компания как место для трудоустройства,...
2 года назад
• Вы подписаны
Гири, Новый Взгляд На Спорт!
Гирю без преувеличения можно назвать боевым снарядом. Если упоминание предметов отдаленно похожих на гири относится еще к Древней Греции, то привычные по форме гири связаны с Россией начала XVIII в., когда толкование слова «гиря» появляется в словарях (1704 г.). И делались гири из пушечных ядер, к которым крепилась ручка. С тех давних пор и до сегодняшнего дня гири используются для подготовки солдат к бою. Когда говорят о тренировках военных, то вместо гламура и лоска в виде кубиков на животе, речь идет об эффективной тренировке, от которой будет зависеть сама жизнь...
2 года назад
• Вы подписаны
НОВИНКА! Найдена топовая программа тренировок с гирей
10.000 махов гирей - программа тренировок Развивайтесь или будете деградировать Если никак не напрягать наше тело, оно начнет слабеть. Люди прям расцветают, когда стремятся к цели, преодолевают трудности и перебивают личные рекорды. Мы тренируемся лучше, выглядим лучше и чувствуем себя лучше. Поймите простую вещь: есть только прогресс и регресс. Нет никакой поддерживающей фазы, Нео. Умеренные нагрузки быстро приводят к стагнации. Так что если цель - улучшение себя, необходимо искать новые испытания, бороться и побеждать...
