отжимания онлайн

Делать под счёт. Отдыхать строго по времени. Если не выполнил тренировку, день отдыха и повторяешь. Для всех возрастов, начиная с 10 повторений. Постепенная нагрузка тренируемся чтоб достичь 100 отжиманий!!