Найти в Дзене
21 час назад
 • Вы подписаны

Психология и йога не противоречат друг другу.

Йога, среди многого прочего, учит меня тому, чтобы стремиться привести маятник в баланс. Не увеличивать амплитуду раскачивания, а пробовать ловить в центральном положении. И жить из него. Речь не про постоянный дзен и отсутствие эмоций и сильных переживаний. Это частое заблуждение начинающих. Ложная цель: не чувствовать «плохого». Это в сути неверно и недостижимо. Чувствительность - единый механизм. Вы либо чувствуете всё, либо отключаете его и «замораживаетесь». А суть йоги в том, чтобы повысить осознанность...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Что меня бесит в английском (спойлер: это не артикли! 😁)

На днях мне задали очень интересный вопрос: что меня больше всего бесит в английском языке? Знаете, я прям зависла. Думала над этим пару дней и вот к чему пришла. Сейчас меня больше всего раздражает то, что после 30 лет в языке всё еще попадаются новые слова. И его всё еще нужно продолжать учить. Но это раздражение очень мягкое, скорее даже веселое. Я люблю этот процесс, он меня радует. It’s a never-ending story, как говорится. А вот если оглянуться назад и поискать, что действительно может бесить в обучении, я нащупала одну серьезную штуку...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Йога + медитации + телесно-ориентированная терапия

Когда я родилась, врачи говорили, что я не буду ходить. Так мне рассказывала мама. Ей до моего года говорили. Пока я не пошла. Всю мою жизнь у меня болела поясница. Бывали такие утра, когда я не могла встать с кровати сразу на ноги, а сползала на коленки и раскачивалась в «кошке», чтобы подняться. А потом какое-то время не чувствовала стопами пол. Я была регулярным пациентом мануальных терапевтов и остеопатов. Когда мне был 21 год, мне повезло и я оказалась на коврике перед лучшим учителем йоги...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Психология + коучинг + язык + нумерология!

Пожалуй, все еще самая спорная смесь. Но она есть и я ее люблю! Вообще говоря, меня удивило направление, которое все свободнее принимает психология. Иногда кажется, что уже не осталось ни одного психолога, у которого бы не было в загашнике чего-нибудь типа астрологии, рун, таро или вот нумерологии. И судя по моей учебе - большинство преподов сами такие и им с этим ок. Даже титулованным-раститулованным докторам наук и основателям своих модальностей. Особенно эзотерикой «пахнет» от расстановщиков, психодрамщиков, арт-терапевтов, ЭОТ, телески и МАК-карт… Много их, как видите...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала