#НастройкаПростыхПривычек

#настройкапростыхпривычек Продолжаем собирать маленькие капельки изменений в большое море успеха. Сегодня коллекцию простых привычек, способных повысить вашу эффективность, я хочу пополнить «эффектом усиления первого впечатления». Он гласит, что чем ярче первое впечатление от запоминаемого, тем прочнее само запоминание. Казалось бы, стихийная вещь! Встретилось что-то новое на высокой эмоциональной волне - запомнилось, нет - сидим и учим пятой точкой… Но штука в том, что первое впечатление можно усилить как рационально, так и эмоционально...

#НастройкаПростыхПривычек Продолжаем улучшать наше запоминание с помощью простых научно обоснованных мелочей. Мы с вами поговорили про «эффект интереса». А сегодня давайте разберемся с «эффектом установки». Конечно, он тесно связан с нашим вниманием и с начальным настроем, с которым мы приступаем к занятию. Штука в том, что наши установки – это фактически команды для мозга. И если вы начинаете учить новые слова с мыслью: «я ужасно запоминаю» или «я никогда это не выучу», как правило, вы получаете «самосбывающееся пророчество»...

Одна из самых частых болей у людей, изучающих английский во взрослом возрасте – это «плохая память». Бывает сложно запоминать новые слова, новые конструкции... Помимо очевидных советов про систему повторения, что еще можно сделать? Самое простое, незаметное и, вместе с тем, самое главное – это изменить свое состояние, базовые настройки так, чтобы они соответствовали основным законам работы памяти, а не противоречили им. Возьмем для примера «Эффект интереса». Всем известно, что интересное легко запоминается и мы не прикладываем к этому усилий...