Найти в Дзене
Почему умным и сильным сложно строить отношения
Взрослые самостоятельные женщины думают, что у них не получается построить отношения, потому что они недостаточно женственные и привлекательные, с ними «что-то не так». Что есть какие-то другие женщины, которых мужчины выбирают, а их — нет. Работая с такими запросами, я заметила, что дело не в привлекательности и не в том, что «мужчины не выбирают». А в том, что происходит на самых первых этапах после знакомства. Начало отношений можно условно разделить на три фазы. Первая фаза — это встреча, когда люди знакомятся, чувствуют симпатию, взаимный интерес и ощущение «кажется, что-то получится»...
2 месяца назад
Переходные периоды проверяют нас на устойчивость
Замечаю, что сейчас многие люди находятся в состоянии нестабильности, повышенной раздражительности и внутренней взвинченности. Будто психика работает на повышенных оборотах, и любой внешний стимул цепляет сильнее обычного. Понятно, что вокруг много причин вроде экономического кризиса, политических и прочих изменений. Но есть еще и другое — смена сезонов. Переход от зимы к весне всегда был непростым временем для психики. Зимой многое внутри замедляется и притупляется, а к весне начинает подниматься наружу энергия, усталость, и накопленные чувства...
211 читали · 3 месяца назад
Почему «всё успевать» не ведет к радости и истощает вас
С началом нового года одни делятся, как ставят цели и пишут планы. А другие недоумевают, как можно все реализовать. Энергии хватает только на текущие задачи. Кстати, вы в каком лагере? Многие из тех, кто чувствует усталость, ищут причину в нехватке витаминов, проблемах с ЖКТ, гормональном дисбалансе. Они перебирают БАДы, пробуют «идеальные» диеты, ищут волшебную таблетку, которая вернёт бодрость и ясность. Но ничего не помогает, потому что проблема не физиологии. Люди забыли, что они не всемогущи и не всесильны...
4 месяца назад
Ваша надежность важнее достижений
Настоящий залог карьерного роста и успешного сотрудничества — не большой опыт и впечатляющие достижения, а надёжность и стабильность. Люди хотят иметь дело с надёжными и предсказуемыми партнерами, друзьями, коллегами и клиентами. Именно это является залогом хороших отношений, продвижения в карьере и хороших контрактов. Так говорят многие мои клиенты, в том числе руководители в компаниях и владельцы бизнеса. Оказывается, редко кому интересны герои, которые один раз показывают фантастический результат, а потом исчезают за горизонт...
240 читали · 4 месяца назад
ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЕТ "ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК". Как изменения происходят на самом деле
Мы часто ожидаем от себя быстрых изменений. Хотим, чтобы уже было, умелось и не болело.Тем самым погружаемся в еще больший стресс и не оставляем места для созревания. А ведь новое появляется не через сверхусилие и напряжение, а через возможность быть в процессе, где не подгоняют и не оценивают. Недавно обнаружила, что моя пятилетняя дочь стала одеваться самостоятельно. Без напоминаний, без уговоров и моего участия. В какой-то момент она сказала, что хочет идти гулять, нашла свои вещи и оделась. Конечно, я помогла кое что застегнуть и поправить...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала