Зависимость от телефона представляет собой болезненное пристрастие. Человек перестает быть независимым. Главный его начальник теперь — смартфон. Именно он управляет жизнью человека и диктует ему свои условия. Так, без телефона человек не может сделать ни шагу. Он испытывает сильную нервозность, когда нет доступа в сеть...

Где проходит граница между просто потребностью всегда быть на связи с родными и близкими, мгновенно получать необходимую информацию и обмениваться сообщениями и болезненной зависимостью? Мы не знаем точно, но можем предложить вам небольшой чек-лист: если большинство симптомов вам знакомы, возможно, пришло время для смарт-детокса. Вы проверяете время, но сразу же забываете Вы уточняете время, смотрите на экран своего смартфона, но как только телефон переходит в спящий режим, вы забываете, который час — и все повторяется сначала...