Трейл забег - что пойдет не так? Бег по пересеченной местности с камерой. Забег Русская тропа
Трейлраннинг: виды дистанций, снаряжение, советы начинающим
Трейлраннинг — бег по пересеченной местности по маркированному маршруту. Дистанция трейла может быть от 5 до нескольких сотен километров. Маршрут может проходить по лесам, полям, холмам, горам и даже по пустыне. Нередко на дистанции встречаются сложные участки: грязь, болота, броды, подъемы и спуски, заросли травы и корни деревьев, острые камни и шаткие валуны. Более 80% трассы должен составлять природный ландшафт, но могут быть небольшие участки асфальта или грунтовой дороги. Рельеф трассы может быть почти плоским или иметь большой набор высоты...
Трейлраннинг. Чем полезен бег на природе?
В последние годы во всём мире всё большую популярность набирает новый вид спорта — трейлраннинг. Это бег на природе или по лесным тропам. Его красота и удаление от асфальтированных дорог привлекают всё больше людей. Трейлраннинг предполагает движение преимущественно по грунтовым тропам, таким как лесные и полевые тропы, горные маршруты. Люди, служившие в армии, примерно представляют, что это такое. Наверняка им приходилось совершать марш-броски с полной выкладкой по лесной местности. В отличие от...