Вопрос, в чем лучше заниматься фитнесом, интересует большинство девушек и молодых людей, которые решают привести себя в хорошую физическую форму. Огромный ассортимент спортивной одежды затрудняет выбор одежды для тренажерного зала. При этом, от этого не в последнюю очередь зависит эффективность тренировки. Если вы не...

Занятия спортом - важный шаг к улучшению фигуры и здоровья. Чтобы походы в спортзал были максимально комфортными и продуктивными, стоит заранее подготовиться. Наконец-то я вернулась к спорту. Целых 7 лет этому мешала работа, которая отнимала у меня по 14-18 часов ежедневно, не давая времени на выходные, отпуск и больничный. В этом году я наконец приняла важное для себя решение и смогла уйти из этого ада. В огромном списке плюсов моего увольнения - возможность снова начать ходить в спортзал. Когда-то...