Фитнес с GoodLookerПлан видео на 15 дней для новичков: https://dzen.ru/suite/0df05730-57cc-43d8-af2e-56d9a081cce0 У нас также есть youtube-канал GoodLooker.Подписаться203.9K12:0210 мин от ЖИВОТА и БОКОВ – делайте каждое утро вместо зарядки🔥 Для новичков, стоя без приседаний и без прыжков (15 упражнений)20 часов назад17:0515 мин СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - ЖИВОТ И НОГИ // Для эффективного похудения без прыжков (18 упражнений)2 дня назад12:0210 мин ПРОСТО КАРДИО ДЛЯ НОВИЧКОВ стоя - идеально вместо зарядки для похудения (15 упражнений)4 дня назад
Фитнес с GoodLookerПодписаться203,9K подписчиков1,0×Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя2 года назад • 466,5K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться203,9K подписчиков1,0×Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)3 года назад • 245,3K просмотров
Workout в ДзенеПодписаться23K подписчиков1,0×Упражнения для похудения комплекс для женщин 401 год назад • 6,8K просмотров
Также ищуткак отличить оригинальные найки от подделкикакие упражнения используются для увеличения гибкостидля чего нужна вода в организмебыстрая ходьба или бег что лучшеупражнения на разные группы мышц