О важности самого разрекламированного витамина рассказал врач-терапевт ЛДЦ Медицина Владимир Сергеевич ПОПКОВ. Витамин Д, один из самых известных в широком смысле слова витамин. Про витамин Д, кажется сказано уже все, что только можно, и каждый, даже не особо интересующийся медициной человек где-то, когда-то слышал или читал о том, что витамин Д надо принимать регулярно для правильного роста костей, усвоения кальция и фосфора и так далее и тому подобное. Сегодня же я предлагаю разобраться и структурировать как, кому, и самое главное зачем принимать витамин Д...

Витамин Д — жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье костей, иммунной системе и не только. Зачем нам нужен витамин Д: Норма в анализах: 60-80 нг / мл _______________ С чем можно или нельзя сочетать? Не сочетать в один приём вместе с: витамином А и Е. Можно сочетать: витамином К2, витамином С, витамины гр В, кальций, магний, селен. Выбирайте водный раствор, масляный раствор, липосомальный. Лучше выбирать липосомальный. Водорастворимый — форма для тех, у кого удалён желчный или есть проблемы с желчеоттоком...