Я уже писала, что считаю калории в приложении Yazio. Пробовала разные, это понравилось больше других. Но у меня была бесплатная версия, и постоянно выскакивала реклама - купи меня со скидкой 75% (расширенная версия). Отзывов в интернете я не нашла, поэтому решилась купить подписку на год за 949 руб ( 79 руб в месяц). Не так уж и много, но я ожидала большего. Во-первых, в платной версии у вас появляется тренер по питанию. Я это видела так: приложение знает сколько мне съедать калорий, жиров, белков и составляет мне меню...

Сегодня у нас под катом подробный гайд на приложение YAZIO. Кратко почему именно оно и подробно, что оно умеет и куда там вообще жмакать, чтобы ничего не пропало =) Отдельно рассмотрим, какой функционал вы получите за платную подписку и нужна ли она вам. Что такое КБЖУ и как найти свою норму калорий мы уже разбирали. Поэтому сегодня преимущественно про инструмент для подсчётов. Когда я только решил заняться контролем калорий, то первой проблемой было выбрать приложение для подсчёта. Описания, обзоры и отзывы довольно противоречивы, да я и сам не знал какой функционал важен и нужен...