Появление лобных морщин, носогубных складок, второго подбородка, «колец Венеры» и других проблем в области лица и шеи — результат негативных изменений, связанных со многими структурами тела, в том числе и с мышечной системой...

Мышцы шеи - это группы мышц, которые помогают поддерживать и двигать голову. Всего в шее находится около 20 мышц, которые работают вместе, чтобы обеспечить стабильность и подвижность головы. Некоторые из основных мышц шеи включают: Хорошее здоровье мышц шеи очень важно, так как они играют ключевую роль в поддержании головы и движении шеи. Регулярные упражнения и занятия спортом могут помочь укрепить мышцы шеи и снизить риск травм. Значение здоровых мышц шеи Хорошее здоровье мышц шеи необходимо для правильной поддержки и движения головы, что в свою очередь влияет на многие аспекты жизни...