Гребной тренажёр — это универсальный инструмент для тренировок, который сочетает в себе кардио- и силовые нагрузки. Но как выбрать подходящий именно вам тренажёр среди множества моделей? Давайте разберёмся и закроем основные вопросы, которые могут возникнуть при выборе. Первое, с чем нужно определиться — это тип сопротивления. Все тренажёры делятся на механические, магнитные, воздушные и водные. Вот как они различаются: Если вы хотите тренироваться дома и не шуметь, остановитесь на магнитной модели...

Гребной тренажер — это спортивный тренажер, имитирующий греблю. В отличие от большинства других кардиотренажеров, при тренировках на гребном тренажере в работу вовлекается мускулатуру спины, плечевого...