Видео уроки йоги дома для начинающих Те, кто решил заниматься йогой, сталкиваются с проблемой выбора: отправляться в студию или проводить занятия дома с помощью видеоматериалов? Благодаря интернету, многие студии предлагают видео уроки...

В последние несколько лет йога в России стала еще более распространенной, чем раньше. По данным Fitmost, самыми популярными по количеству бронирований стали хатха-йога (30%), йога в гамаках и йога в горячем зале (11%). За минувший год показатель интереса населения к йоге вырос аж на 21 % и значительно превзошел доковидный показатель. Об этом свидетельствуют и данные сервиса ГИС по поиску студий по занятию йогой в городах России. Так, согласно статистике, больше всего йогой увлекаются в крупных региональных центрах - таких, как Москва, Казань и Новосибирск...