Как выбрать одежду для занятий йогой? Что важнее — красота, удобство или функциональность? — рассказывает Анико, самый нескучный йог, блогер, йога-тичер Vinyasa Flow Когда вы испытываете удовольствие от того, чем занимаетесь — многие вещи получаются лучше, а прогресс идет быстрее, и йога не исключение. Чтобы заниматься было приятнее, попробуйте выделить дома небольшой уютный уголок, где будет лежать ваш коврик. Наполните это пространство свечами, благовониями, предметами силы. Также большую роль играет музыка и правильно подобранная одежда...

Представьте, вы принимаете позу «Свечи», или «Березки», а футболка спадает прямо на лицо, мешая сконцентрироваться. Или во время выполнения «Собаки мордой вниз» вы ощутили, что не можете выпрямить ноги, так как слишком узкая, не тянущаяся одежда сковала движения...