Упражнения для мягкой мобилизации и разблокировки крестцово-подвздошного сочленения (КПС). Блокировка крестцово-подвздошного сустава встречается достаточно часто. Моментальная разблокировка возможна с помощью манипуляции, которую проводит мануальный терапевт. Иногда разблокировка может произойти и самостоятельно при выполнении упражнений. Также существуют специальные упражнения, позволяющие мягко и физиологично разблокировать КПС. Не всегда получится с первого раза, зато и рисков, которые несет жесткая манипуляция нет...

Множество людей страдают от боли в позвоночнике и причины этого могут быть разные. Одним из востребованных методов лечения заболеваний позвоночного столба является мануальная терапия. Ее преимущество заключается в отсутствии угрозы травмирования больного. Отличается методика присутствием в ней новых разработок нейрофизиологов. Помимо того, что упражнения безопасны, они приводят в действие саморегуляцию систем организма. Основная цель постизометрической релаксации – увеличение подвижности мышечной системы и возобновление полноты движений...