Фитнес с GoodLookerПодписаться206,2K подписчиков1,0×15 мин для пресса на полу // 12 упражнений помогут подтянуть живот // Подходит для новичков👍1 год назад • 17,1K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться206,2K подписчиков1,0×Подтягиваем дряблый живот и укрепляем пресс: 15 упражнений на полу (подходит начинающим)1 год назад • 93,7K просмотров
Арсений КимПодписаться100,2K подписчиков1,0×Самая эффективная тренировка пресса для дома2 года назад • 119,2K просмотров
Также ищутнадувной спасательный жилетуправление на плечизаниматься спортом домакомплекс тренировок домаздоровый дефицит калорий
Сергей Михайлович БубновскийПодписаться156K подписчиков1,0×Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит "планку" по всем показателям! Показываю, как я его делаю 2-3 раза в неделю (можно дома)10 месяцев назад • 61K просмотров