"Как укрепить сердечную мышцу?", — часто спрашивают пациенты наших врачей. Сердечная мышца — особая. Она значительно отличается от тех мышц, которые осуществляют движение рук и ног. Если сердечная мышца ослабевает, скорость перекачивания крови значительно уменьшается. Увеличивается риск сердечного приступа. Чтобы этого не произошло выполняйте полезные рекомендации от наших кардиологов: 2. Повышайте физическую активность. Регулярные прогулки, скандинавская ходьба, плавание и другие аэробные нагрузки принесут пользу...

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смерти в мире. Все больше людей стараются сохранять здоровье своего сердца и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из способов укрепления сердечной мышцы является употребление изюма. В данной статье мы рассмотрим, как изюм может помочь укрепить сердечную мышцу, как его применять и в какой дозировке, а так же как вода с изюмом влияет на организм и почему ее следует включать в свой рацион. Изюм для укрепления сердечной...