Вы собрались отдать ребенка о школу плавания. Но если вы хотите, чтобы он за короткий срок научился хорошо плавать, необходимо помочь ему освоиться с плаванием еще дома. Помощь должна заключаться прежде всего, а том, чтобы привить ре­бенку любовь к физическим упражнениям (утренняя зарядка и комплекс специальных упражнений, подготавливающих организм к занятиям на воде). Физические упражнения разовьют у ребенка силу, выносливость, ко­ординацию движений и подвижность в суставах. Все это потребуется...

Давайте начистоту: многие взрослые уверены, что плавать умеют только те, кого «в детстве бросили в воду», и всё получилось само собой. Это миф. Научиться плавать во взрослом возрасте вполне реально, и дело здесь вовсе не в таланте. Главная помеха на пути к цели — страх воды. Не слабые руки, не возраст, не «неспортивное тело». Именно страх заставляет тело сжиматься, а напряжённые мышцы быстро устают и тянут вниз. Посмотрите, как это работает на практике. Вы заходите в бассейн, немного нервничаете, задерживаете дыхание и напрягаетесь всем телом...