Универсальный способ, чтобы не замёрзнуть во время активного отдыха и в повседневности, и зимой и летом. Суть способа, как можно догадаться, в том, чтобы надевать одежду в три слоя. Коротко о том, что должно входить в каждый. 1. Базовый слой Это самый нижний слой. То есть одежда, входящая в него, непосредственно облегает тело. Главная задача данного слоя — дать вашей коже нормально «дышать» и отводить влагу. Грубо говоря — впитывать пот. Если просто, то базовый слой — это майка, трусы, носки, кальсоны...

О том, что грамотное сочетание верхней одежды и нижнего белья помогает не замерзнуть при любой погоде слышали все, но немногие ориентируются в этом вопросе. Мы разобрались в популярной теории трех слоев и составили заметку о том, как правильно подобрать себе базовый, утепляющий и защитный слои. База Иногда во время длительной прогулки потеешь, и горячая спина неприятно касается холодной одежды. Причина этого в неправильном выборе базового слоя. Образующаяся на спине влага проводит через себя холод, а покидать тело не спешит...