Техника приема мяча в волейболе Игра в волейбол — это работа с мячом, где основные правила — не удерживать мяч в руках, не дать ему коснуться пола или улететь за пределы площадки. Для того, чтобы при атаке направить мяч в нужную сторону нужному игроку, используются разные техники приёма и передачи мяча. Чем более точно передаётся мяч атакующему игроку или в нужный сектор, тем больше шансов удачно завершить матч. Техники приёма мяча В волейболе используются следующие основные техники приёма мяча:...

Прием мяча — ключевой элемент волейбольной игры, от которого зависит успех атаки. Чтобы стать уверенным в приеме, важно освоить несколько аспектов, которые влияют на его качество: техника, физическая подготовка, реакция и психологическая готовность. Правильная стойка — основа хорошего приема. Ноги на ширине плеч, полусогнуты, а плечи направлены вперед. Это обеспечит устойчивость и готовность быстро реагировать на мяч. Качество приема зависит от скорости передвижения по площадке. Тренировки на выносливость и быстроту помогут вам быстрее занять нужную позицию...