Сэндвич с курицей и авокадо - это вкусный и сбалансированный перекус, который подойдет для легкого обеда или перекуса в течение дня. Куриное мясо богато белками, а авокадо содержит здоровые жиры и витамины. Этот рецепт имеет низкую калорийность и позволяет получить полноценный перекус без лишних калорий. Калорийность блюда: примерно 250 ккал. Ингредиенты: 2 ломтика хлеба из цельнозерновой муки 100 г куриной грудки, отваренной без кожицы 1/2 авокадо 1/4 красного лука Сок половины лимона Соль и перец по вкусу Приготовление: Нарежьте куриное мясо на тонкие ломтики...

Состав: Курица 200гр, Хлеб для тоста 4шт, Яйцо 2 шт, Молоко 30 мл Айсберг, Помидор 1 шт, Огурец 1 шт, Майонез 30г, Хрен 15г. Специи по вкусу для маринада к курице. Приготовление: При желании можно разрезать сэндвич, что бы получится треугольник (так удобнее кушать)...