Сбалансированное или здоровое «правильное» питание - это самый лучший вариант для набора веса, если вы хотите получить долговременные результаты, сохранить и улучшить здоровье. Сбалансированная диета необходима при наборе мышечной массы, потому что вашему телу нужны различные питательные вещества для поддержки роста и восстановления мышц. Без сбалансированной диеты вы можете не получать достаточного количества питательных веществ для поддержки роста и восстановления мышц, что может помешать вашему прогрессу и даже привести к травме или болезни...

Сбалансированное питание