Тренировать грудные мышцы можно по-разному. Но и результат будет не всегда положительный. Этот комплекс упражнений проверен временем. С его помощью многие люди уже смогли увеличить объем грудной клетки. А чего ждёте вы? Мышцы груди, пожалуй, самая популярная часть тела у мужчин. Каждый понедельник во всех городах нашей страны, заняты все жимовые скамьи. Безусловно жим штанги лёжа эффективное упражнение для развития грудных мышц. Однако далеко не все получают от его выполнения желаемый результат...

Боль в грудной клетке при вдохе (это состояние называется Одышка или Плевральная боль, если боль острая и колющая) может возникать по множеству причин. Поскольку грудная клетка содержит жизненно важные органы — легкие, сердце, крупные сосуды, пищевод, а также мышцы и ребра, — необходимо дифференцировать источник боли. Важное предупреждение: Боль в груди, особенно острая, давящая или сопровождающаяся одышкой, нехваткой воздуха, головокружением или слабостью, требует немедленного обращения к врачу...