1803 читали · 1 год назад
Как правильно одеваться для тренировок на беговых лыжах?
Подбирая одежду для беговых лыж, всегда приходится учитывать три важных фактора, которые сопровождают любую тренировку: Эти три фактора в разной степени будут присутствовать обязательно, всегда, при любой погоде: хоть при серьезном «минусе», хоть при катании в апрельское тепло на закрытии сезона, хоть во время новогодних каникул. Именно правильное сочетание одежды создаст необходимый уровень комфорта, который гарантирует удовольствие от тренировочного процесса. Кроме того, необходимо отметить,...
4725 читали · 3 года назад
Одежда для беговых лыж: что нужно для комфортных тренировок
Основные принципы выбора одежды для беговых лыж: Многослойность. Этот принцип пришел из туризма и альпинизма. В туризме многослойность нужна для регулировки одежды при частой смене погоды. В лыжных гонках многослойность дает возможность использовать тренировочный костюм при разной погоде...