Выбор правильной одежды для беговых лыж – это ключевой аспект, напрямую влияющий на эффективность тренировок и соревнований. Функциональная экипировка лыжника обеспечивает поддержание оптимальной температуры тела, отвод влаги и защиту от ветра и мороза. Грамотно подобранная одежда позволяет сосредоточиться на технике катания и улучшении результатов. В этой статье мы подробно рассмотрим все аспекты выбора лыжной одежды: 1. Первый слой: термобелье 2. Второй слой: дополнительная защита 3. Третий слой: лыжный (разминочный) костюм 4...

Подбирая одежду для беговых лыж, всегда приходится учитывать три важных фактора, которые сопровождают любую тренировку: Эти три фактора в разной степени будут присутствовать обязательно, всегда, при любой погоде: хоть при серьезном «минусе», хоть при катании в апрельское тепло на закрытии сезона, хоть во время новогодних каникул. Именно правильное сочетание одежды создаст необходимый уровень комфорта, который гарантирует удовольствие от тренировочного процесса. Кроме того, необходимо отметить,...

ОДЕЖДА Для того чтобы получить максимальное удовольствие от лыжной, езды важно правильно подобрать одежду. Она должна быть легкой, но теплой, а главное удобной. Сейчас в магазинах представлен широкий ассортимент одежды специальной для лыжников. Мы не станем останавливаться, и перечислим только важные элементы одежды. К ним относятся куртка, штаны или комбинезон, лыжные ботинки, перчатки, шлем и очки. Также лыжника часто можно увидеть в балаклаве. Она хорошо защищает кожу от солнца, если ее нет, то захватите солнцезащитный крем...