А может ли у Вас случиться избыток цинка в организме? Почему он может возникнуть? Как узнать, что у Вас есть избыток цинка? Всё это вы узнаете, прочитав данную статью. Цинк - это важнейший металл для организма: он участвует в большом количестве реакций, ни один другой металл не выполняет столько функций. Он участвует в обмене веществ (входит в состав инсулина, участвует в метаболизме фосфора), играет важную роль в работе иммунной системы, влияет на скорость старения, на состояние кожи, волос, ногтей, уменьшает всасывание токсичных металлов, благоприятствуя усвоению витаминов...

Цинк очень важен для питания женщин старше 40-50 лет, особенно если вы следите за внешностью. Он участвует в синтезе половых гормонов и во всех процессах регенерации тканей. С возрастом его роль в замедлении старения сложно переоценить. Цинк — не самый распространенный в природе элемент, за его поступлением на ваш стол полезно следить. Дефицит цинка — не редкость в нашей жизни. Как этого избежать? К сожалению, даже врачи нередко дают оторванные от жизни рекомендации (пусть и грамотные с точки зрения химии)...