Муай тай тренировки. Удар локтями видеоурок.
Муай-тай в Таиланде: сколько стоит месяц тренировок, какой город выбрать и к чему готовиться новичку
Поездка в Таиланд ради тренировок по муай-тай может стать одним из самых ярких путешествий в жизни. Здесь Вы не просто покупаете абонемент в спортивный зал, а погружаетесь в среду, где тайский бокс является частью национальной культуры и повседневной жизни. Утром Вы слышите удары по лапам, днем наблюдаете за профессиональными бойцами, а вечером оказаться на турнире. Однако романтическая картина быстро сменится суровой реальностью, если приехать без физической подготовки. Тренировки в тайских лагерях...
Муай Тай для детей. Советы родителям.
ПРИХОДИТЬ НА ТРЕНИРОВКУ НАДО ВОВРЕМЯ. Это одна из основ дисциплины, вдобавок, пропустивший разминку во время тренировки по муай тай, ребенок имеет больше шансов получить травму. Есть и противоположная ситуация: на муай тай для детей, учеников приводят слишком рано и они долгое время проводят в раздевалке или начинают безобразничать в зале. Даже если тренер уже в зале, повлиять на эту ситуацию очень сложно - тренировка еще не началась. Поэтому я всегда советую приходить таким образом, чтобы время проведенное в зале/раздевалке до тренировки было минимальным...