Краткий ненаучный экскурс в руку армрестлера, что в каких движениях работает. Полезно для представления о том, с чем мы работаем во время тренировок и борьбы. Начнём с основ, ну почти. Добавочный скелет, рука. Состоит из плечевой кости (от латинского humerus ), лучевой (от лат. radius), локтевой (от лат. ulna) и вчерне - кисти (от лат. manus). Это кости, к ним крепятся все мышцы и связки, о них сказать практически нечего. МЫШЦЫ. Выполняют все движения в нашем организме, путём сокращения - напряжения (от греческого tonus ) и растяжения - расслабления (от лат...

Итак, вот что тебя ждет, если ты начнешь заниматься армрестлингом прямо сегодня. Наконец-то выяснишь, кто сильнее Ты же понимаешь, трудно понять, кто сильнее — каратист или боксер, Крутой Уокер или Рэмбо, начальник или подчиненный, Терминатор или Робокоп. А посади их друг напротив друга за стол, сразу будет видно, кто кого нагнул. Тебе на заметку: из тех, кто не занимался армрестлингом, борцы вольного и классического стиля имеют больше шансов перещеголять любого в застольных спорах. Станешь быстрее Самые зрелищные поединки по армрестлингу бывают двух видов...