Я о нем ни слуху ни духу была до тех пор, пока в моей статье "Вязание и фигура. Про мой ленивый фитнес против живота: 3 приемчика" в комментариях на вопрос в статье рассказать про свои "приемчики" от последствий сидячего образа жизни, не появился такой ответ: Вы бы тоже отреагировали, что велотренажёр - это такая капитальная конструкция? )) В общем, прочитала я про него, что нашла в Сети, и он понравился мне еще больше))) Напишу его плюсы, возможности использования. Как его можно использовать?...

В период пандемии занятия спортом дома выглядят самым оправданным решением для поддержания хорошей формы. А поскольку домашние тренировки часто сопряжены с дефицитом места, нужно выбирать максимально компактные тренажеры и другие спортивные снаряды. К счастью, их выбор сегодня становится все разнообразнее. Для силового тренинга подойдет фитбол и/или турник, а для кардионагрузок — портативный велотренажер, министеппер или даже небольшая беговая дорожка. Если вы хотите продуктивно тренироваться даже...