Сейчас предлагается много практик, где используется активное дыхание. Когда вы интенсивно дышите, вы сжигаете энергию, вы отрабатываете карму, но вы уменьшаете количество жизни таким образом, и это надо чем-то компенсировать. Если вы дышите сорок дыханий, это не так страшно, потому что за сутки гораздо больше люди дышат, кроме того, вы делаете другие пранаямы, которые устанавливают покой в вашем теле. Но я всё-таки за другую концепцию. Крийя как метод В старых школах не было методик с очень длительными насильственными пранаямами, которые сейчас даются...

лекция Гуруджаз Каур Кхалса на международном тренинге учителей в ноябре 2018 г. ( от автора блога - вы можете относиться к этому как угодно, применять эти данные или отвергнуть остается на вашем разумении ) В своих лекциях Йоги Бхаджан много говорил о сексе: как правильно заниматься сексом, как часто это делать, какие позы применять и т.п. Хочу отметить, что Йоги Бхаджан никогда не говорил о целибате. Можно и нужно иметь секс и нужно наслаждаться им. Это один из способов получать удовольствие от жизни и чувствовать единение с другим человеком...