Личная гигиена важна, и мы регулярно пишем об этом. Но от ученых-дерматологов поступают шокирующие предупреждения, переворачивающие наше представления о пользе абсолютной чистоты: на самом деле мыться каждый день вовсе не обязательно. Более того — не очень-то и полезно. Что?! Да! CLATCH разобрался, как часто нужно принимать душ, и что вообще нужно нашей коже и телу. Почему мы моемся каждый день? Для здоровья, так ведь? Но это одна из причин. Есть и другие, которые, может быть, звучат не так громко, но на самом деле важны...

Мы никогда не задумываемся о том, насколько верно принимаем душ. Нам кажется, что эта часть нашей жизни не нуждается в правилах и советах. Но как бы не так.

Без мочалки или с мылом, контрастный или горячий? Казалось бы, делай так, как нравится – все индивидуально. Но даже о такой простой процедуре, как душ, ходит немало мифов, многие из которых появились как результат тех или иных научных исследований. Сколько в среднем нужно принимать душ, и каким он должен быть, чтобы приносить максимальную пользу? Калифорнийский профессор вирусологии Джон Оксфорд утверждает, что душ сушит кожу, поэтому принимать его каждый день вредно. По мнению исследователя, нужно просто ежедневно следить за гигиеной подмышек, интимной зоной и постоянно мыть руки...