Улучшение обмена веществ, очищение кишечника, нормализация работы ЖКТ, укрепление ногтей и волос, тонизирование кожи и заряд энергии – это лишь часть положительных изменений, которые происходят в организме человека, выбравшего детокс-диету на фруктовых или овощных смузи. Слово “детокс” употребляется все чаще не просто так: постоянные стрессы, плохое качество продуктов и повсеместное загрязнение окружающей среды накладывают отпечаток на состояние здоровья жителей современных городов. Чтобы помочь...

из серии Лайфхаки по уходу за собой Привет, мои дорогие! Это снова я, Алина. Сегодня поговорим о том, как привести себя в порядок после праздничных застолий. Готовы к детокс-приключению? Поехали! Праздники прошли, а лишние килограммы остались? Знакомая ситуация, правда? Вот и я каждый год обещаю себе не переедать, но... Оливье, шампанское, конфеты – и вот уже любимые джинсы предательски жмут! Но не время отчаиваться. У меня есть секретное оружие – детокс-рецепты! Смузи – волшебный эликсир красоты Начнем с моего любимого – смузи...