Особо в летний период, очень хочется поплавать в речке/море/бассейне. Но, не все умеют плавать, поэтому давайте разберем что нужно для того, чтобы научится этому делу. Доброго времени суток, наши дорогие читатели и гости нашего канала! Плаванье- это неотъемлемая часть, которая может помочь нашему организму оздоровиться и окрепнуть. Да, научиться плавать просто так с первого раза, получается далеко не у всех. Но, если выполнять все правила техники, то все получится! Читаем далее и идем плавать! Где...

Плавание под водой – дело не только приятное, но и полезное. Оно позволяет развить мускулатуру всех частей тела и внутренних органов, укрепить нервную систему, улучшить кровообращение. Существует множество способов подводного плавания: краткосрочное ныряние, фридайвинг, дайвинг...