Доцент кафедры индустрии общественного питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров рассказал, как употреблять мёд с пользой для организма в сезоны простуд. Весной и осенью организм особенно уязвим перед вирусами. Перепады температуры, сокращение светового дня, недостаток солнца и свежего воздуха ослабляют иммунитет. После лета смена погоды даётся особенно тяжело — в этот период важно поддержать себя природными средствами. Один из самых известных природных иммуномодуляторов — мёд...

Сезон египетских манго во многих магазинах России длится с середины августа до середины декабря. Основной ажиотаж на них начинается в октябре, когда все остальные фрукты постепенно отходят. О вреде и пользе манго Metro рассказала диетолог, эндокринолог клиники CMD Лефортово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мария Виноградова. Манго - это источник множества витаминов и минералов. Оно богато витамином C, который помогает укреплять иммунную систему, способствует заживлению ран и улучшает усвоение железа...