Шейно-воротниковая зона — ключ к ясной голове и расслабленному телу🗝️ Зажимы в шее и плечах — частая проблема тех, кто много сидит, работает за компьютером или находится в стрессе. Проще говоря, практически каждого жителя мегаполиса. Область ШВЗ (шейно-ворониковой зоны) напрямую связана с кровоснабжением мозга, состоянием позвоночника и общим самочувствием. Бывало ли у вас такое, что уже с самого утра самочувствие «не очень»? Вполне вероятно, ведь дополнительным фактором-провокатором застоев в ШВЗ может являться неудобная подушка. Есть пара простых решений, которые стоит внедрить в жизнь - утренняя разминка шеи и головы и массаж ШВЗ...

Почему появляется боль в шее и возникает защемление нерва Причины возникновения разнообразны и не зависят от того, взрослый пациент это или ребенок. Например, может быть из-за резкого поворота или наклона головы, неправильной организации рабочего или спального места, переохлаждения, перенапряжения мышц шеи, а также заболеваний мышц и позвоночника, таких как фибромиалгии, остеохондроз, миозиты и пр. Для того чтобы выявить причину, в любом случае необходимо сходить на прием к специалисту, даже если...