Стандарты женской красоты достаточно непостоянны, и в разные времена эталонные параметры то увеличивались, то уменьшались с завидной регулярностью. Постоянными оставались лишь пропорции, в которых талия была наиболее тонким участком. Ничего не изменилось и сейчас, ведь каждая женщина мечтает стать обладательницей тонкой, «осиной» талии. Проблема лишь в том, что эта часть тела наиболее склонна менять свои параметры и именно на ней лишние сантиметры появляются в первую очередь. Конечно же, некоторые...

Путь к красивому и подтянутому телу невероятно долог и труден. Не у каждого из нас есть достаточно времени для того чтобы делать фигуру идеальной в тренажерных залах. И, кстати, не всегда усиленные тренировки и диеты помогают избавиться от жира на боках. Что же делать, если вы все-таки реши похудеть, а жир именно в этой области не исчезает? Специально для вас мы подобрали 6 самых эффективных упражнений для избавления жира на боках. Вы забудете о нем намного быстрее, чем вы могли бы себе представить! 1...